Wanneer kan ik je als psycholoog helpen?

Ik werk voornamelijk met volwassenen tussen de 20 en 50 jaar die mentale klachten ervaren of die willen werken aan persoonlijke groei. Mijn ervaring ligt vooral in het ondersteunen van mensen met klachten zoals chronische stress, burn-out, angst, perfectionisme, een gebrek aan zingeving, relationele problematiek en de gevolgen van een angstige of vermijdende hechtingsstijl. Ook heb ik ervaring met het herstellen van de impact van narcistisch misbruik. Als je vastloopt met een van deze klachten, kunnen we samen aan de slag om grip te krijgen en te werken aan oplossingen die bij jou passen.

Voorbeelden van hulpvragen waarvoor je bij mij terecht kunt, zijn onder andere:

• Het doorbreken van ongezonde patronen in je gedrag of gedachten
• Het verbeteren van je zelfbeeld en zelfvertrouwen
• Het herkennen en omgaan met gevoelens van stress, angst of somberheid
• Het vinden van meer zingeving in je leven of werk
• Het herstellen van de impact van moeilijke relaties
• Het ontwikkelen van een veiligere hechtingsstijl in relaties

Wanneer kan ik je helaas niet helpen?

Hoewel ik veel verschillende klachten behandel, zijn er ook situaties waarin ik je niet kan helpen. Dit geldt bijvoorbeeld wanneer er sprake is of een vermoeden van:

• Ontwikkelingsproblematiek
• Persoonlijkheidsproblematiek
• Verslaving
• Crisisgevoeligheid, suïcidaliteit
• Complex trauma of psychose
• Ernstige dwangklachten

In dergelijke gevallen is het belangrijk om doorverwezen te worden naar een specialist die de juiste zorg kan bieden.